Η καθημερινή διατροφή σας παίζει καθοριστικό ρόλο στη δύναμη του ανοσοποιητικού σας συστήματος, αλλά και η διατροφή σας κατά τη διάρκεια και αμέσως μετά τη βαριά άσκηση παίζει επίσης κρίσιμο ρόλο στην πρόληψη της λοίμωξης. Στη TORQ είμαστε πάντα υπέρμαχοι μιας υγιεινής ισορροπημένης διατροφής. Σε άλλο άρθρο όταν συζητήσαμε αυτό το θέμα είπαμε: «… Τα […]