Μας ρωτούν τακτικά ποια είναι η διαφορά μεταξύ του TORQ Energy Drink και του TORQ Hydration Drink. Για αυτό το λόγο και εδώ θα ξεκαθαρίσουμε οποιαδήποτε απορία σας.
Το TORQ Energy Drink είναι ισοτονικό, που σημαίνει ότι έχει την ίδια συγκέντρωση (τονικότητα) με το αίμα σας, γεγονός που το καθιστά πολύ καλό στην ενυδάτωση, αλλά έχει επίσης ένα ισχυρό συστατικό παροχής ενέργειας, οπότε θα βοηθήσει και στη διαδικασία τροφοδοσίας.
TORQ Orange Energy Drink 1.5Kg
Το ποτό ενυδάτωσης TORQ είναι υποτονικό, που σημαίνει ότι έχει χαμηλότερη συγκέντρωση από το αίμα σας και παρόλο που είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στην παροχή ενυδάτωσης, περιέχει πολύ λίγους υδατάνθρακες, οπότε προσφέρει λίγα «καύσιμα» για την επίτευξη της τροφοδοσίας.
Η επίτευξη της βέλτιστης φυσικής απόδοσης είναι ο συνδυασμός αποτελεσματικής ενυδάτωσης με επαρκή τροφοδοσία, οπότε είναι θέμα ισορροπίας μεταξύ αυτών των 2 συστατικών.
Συνήθως, εάν η περίοδος άσκησης είναι μικρότερη από μία ώρα, θα πρέπει να εστιάσετε μόνο στην ενυδάτωση (δεν απαιτείται καύσιμο καθώς θα έχετε επαρκείς αποθηκευμένους υδατάνθρακες) και συνήθως, αυτές οι μικρότερες σε διάρκεια προπονήσεις τείνουν να είναι πιο έντονες, οπότε τα ποσοστά εφίδρωσης είναι πολύ υψηλά, καθιστώντας την ενυδάτωση βασική ανάγκη. Επίσης, πολλές σύντομης διάρκειας προπονήσεις πραγματοποιούνται συνήθως σε εσωτερικούς χώρους, κάτι που θα οδηγήσει και πάλι σε υψηλή απώλεια υγρών. Σε αυτές τις περιπτώσεις θα πρέπει να χρησιμοποιείτε το TORQ Hydration, επειδή η ενυδάτωση είναι η κύρια λειτουργία του προϊόντος και θα κάνει αυτή τη δουλειά καλύτερα από ό, τι το TORQ Energy.
Οι προπονήσεις μιας ώρας καταναλώνουν περισσότερα αποθέματα καυσίμων, οπότε εκτός από την ενυδάτωση θα χρειαστεί και η τροφοδοσία για την αναπλήρωση των καυσίμων. Αυτό συμβαίνει γιατί αποθηκεύετε περιορισμένη ποσότητα υδατανθράκων στους μύες και το συκώτι σας (δηλαδή γλυκογόνο) και μόλις εξαντληθούν αυτά τα αποθέματα, η απόδοσή σας θα μειωθεί δραματικά. Δεν έχει σημασία πόσο ενυδατωμένοι είστε – απλά θα χάσετε όλη τη μυϊκή ισχύ λόγω της έλλειψης διαθέσιμων υδατανθράκων. Για το σκοπό αυτό, η TORQ Energy θα ήταν μια καλύτερη επιλογή, διότι θα παρέχει πολύ αποτελεσματική ενυδάτωση, αλλά και μια αξιοπρεπή ποσότητα υδατανθράκων που θα βοηθήσει στην εξοικονόμηση αποθηκευμένων αποθεμάτων υδατανθράκων.
Κατά τη διάρκεια μεγαλύτερης διάρκειας προπονήσεων, μπορεί τα ποσοστά εφίδρωσης είναι αρκετά χαμηλά, επειδή ο ρυθμός σας είναι πιο σταθερός και / ή ο καιρός είναι δροσερός, οπότε δεν θα επιθυμείτε να πίνετε TORQ Energy. Εάν συμβαίνει αυτό, τα επίπεδα ενυδάτωσής δεν θα είναι πρόβλημα, επειδή θα ιδρώνετε πολύ λίγο, αλλά θα χρειαστείτε τροφοδοσία οπωσδήποτε. Γι ‘αυτόν τον λόγο υπάρχουν ενεργειακά τζελ, μπάρες και τσίχλες. Αυτά παρέχουν συμπυκνωμένο καύσιμο υδατανθράκων χωρίς το υγρό, έτσι σας παρέχουν την ενέργεια που χρειάζεστε όταν οι ρυθμοί εφίδρωσης είναι χαμηλότεροι και δεν χρειάζεστε ενυδάτωση.
Στη TORQ, γίνεται σωστή ρύθμιση των αναγκών ενυδάτωσης και τροφοδοσίας σας και γίνεται πολύ εύκολα κατανοητή και εφαρμοζόμενη μέσω του συστήματος τροφοδοσίας TORQ, οπότε αφιερώστε λίγο χρόνο για να επισκεφθείτε τον παρακάτω σύνδεσμο και να μάθετε πόσο εύκολο είναι να γίνεται η τροφοδοσία και η ενυδάτωση του οργανισμού σας αποτελεσματικά: https://nitro2power.gr/torq-sistima-trofodosias/
TORQ Fuelling System
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το TORQ Hydration Drink για μεγαλύτερες προσπάθειες άσκησης; Παρόλο που το TORQ Hydration έχει σχεδιαστεί για να χρησιμοποιείται όπως περιγράφεται παραπάνω (για άσκηση μικρότερης διάρκειας), διαθέτει την ίδια βέλτιστη σύνθεση 2: 1 Γλυκόζη: Φρουκτόζη με όλα τα προϊόντα τροφοδοσίας μας, οπότε θα μπορούσατε να την αλλάξετε αντί του TORQ Energy Drink για μεγαλύτερες προσπάθειες, αλλά να γνωρίζετε ότι θα πρέπει να καταναλώνετε πιο συγκεντρωμένες μονάδες τροφοδοσίας για να αντισταθμίσετε το έλλειμμα ενέργειας. Αυτή μπορεί να είναι μια βιώσιμη επιλογή εάν απολαμβάνετε τις ελαφρύτερες δροσιστικές γεύσεις και την αίσθηση στο στόμα των TORQ Hydration Drinks.
Εάν αναρωτιέστε γιατί η TORQ δεν παράγει δισκίο ηλεκτρολύτη, υπάρχει καλός λόγος και ειλικρινά είναι επειδή δεν λειτουργούν πολύ καλά και περιέχουν περιττά τεχνητά γλυκαντικά / άλλους αναβράζοντες παράγοντες.
Για να μάθετε περισσότερα ή να αγοράσετε TORQ Hydration, κάντε κλικ ΕΔΩ: https://nitro2power.gr/torq-enidatosi/
Για να μάθετε περισσότερα ή να αγοράσετε TORQ Energy, κάντε κλικ ΕΔΩ: https://nitro2power.gr/torq-energy-drinks/
Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με όλα τα προϊόντα τροφοδοσίας του TORQ, συμπεριλαμβανομένων των TORQ Gels, TORQ Bars και TORQ Chews, κάντε κλικ ΕΔΩ: https://nitro2power.gr/torq-sistima-trofodosias/
Εάν θέλετε να συζητήσετε οποιοδήποτε από τα θέματα που θίγονται σε αυτό το άρθρο ή οτιδήποτε άλλο σχετίζεται με την άσκηση, τη διατροφή και την ενυδάτωση, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο info@nitro2power.gr
