After Covid Immune Boost

Περιγραφή

Εξειδικευμένα συμπληρώματα διατροφής που συμβάλλουν δραστικά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη θωράκιση της υγείας, στην τόνωση του οργανισμού και ταχύτερη ανάρρωση.
Συνδυασμός 4 συμπληρωμάτων διατροφής που αποτελείται από βιταμίνες, πολύτιμα ιχνοστοιχεία, και προβιοτικά στελέχη.

Ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων που έχουν νοσήσει από COVID-19 και τον έχουν ξεπεράσει, αντιμετωπίζουν μια σειρά από συμπτώματα όπως χαμηλά επίπεδα ενέργειας, βήχας, κόπωση και εξάντληση, αίσθημα έλλειψης οξυγόνου και άλλα. Αυτά αποτελούν μερικά από τα συμπτώματα του λεγόμενου LONG COVID.

Όσο πιο αδύναμο είναι το ανοσοποιητικό μας σύστημα τόσο μεγαλύτερο το ρίσκο βαριάς νόσησης αλλά και δυσκολότερη η ανάρρωση από ιώσεις, γρίπη και κοινό κρυολόγημα.

Προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία για τον LONG COVID.  Έχει παρατηρηθεί πως αρκετά από τα συμπτώματα όπως η δυσκολία στην αναπνοή, ο βήχας και η έλλειψη οξυγόνου, το αίσθημα της κόπωσης, η εξάντληση και τα χαμηλά επίπεδα ενέργειας διαρκούν από 2 εβδομάδες έως και 6 μήνες. Επιπλέον συμπτώματα που σχετίζονται με χαμηλό ανοσοποιητικό μετά από λοιμώξεις του αναπνευστικού είναι:

• αδυναμία
• κακή διάθεση / κατάθλιψη
• απογοήτευση
• χαμηλή αυτοπεποίθηση
• θολούρα ή και ζάλη
• δυσκολία συγκέντρωσης
• υπνηλία

Σε πολλές περιπτώσεις, λόγω έλλειψη όρεξης προκύπτουν διατροφικά κενά που επιβραδύνουν την ανάρρωση και κάνουν τα συμπτώματα χειρότερα. Υπάρχουν μια σειρά από θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, προβιοτικά στελέχη, αντιοξειδωτικά αλλά και φυτικά εκχυλίσματα που έχουν μελετηθεί και αποδεδειγμένα έχουν ευεργετική δράση στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος, συμβάλλουν στην ταχύτερη ανάρρωση ενώ παράλληλα δίνουν την απαραίτητη ενέργεια που χρειαζόμαστε.

Για τα συμπτώματα του LONG COVID που σχετίζονται με χαμηλό ανοσοποιητικό, αργή ανάρρωση, εξάντληση και τα χαμηλά επίπεδα ενέργειας η Healthia σχεδιάσε το πακέτο AFTER COVID – Immune Boost. Περιλαμβάνει 4 εξειδικευμένα συμπληρώματα διατροφής. Πάμε να τα δούμε αναλυτικά:

D3 3000iu & K2 100mcg

Η D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία είναι απολύτως απαραίτητη συνολικά για την υγεία μας αλλά και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας.

Η βιταμίνη D συμβάλλει την αντιμετώπιση των επιθέσεων από παθογόνα στοιχεία, ενισχύονται τη δράση των μακροφάγων και των μονοκυττάρων (στοιχεία του ανοσοποιητικού μας συστήματος).

Η βιταμίνη D μειώνει επίσης τη φλεγμονώδη αντίδραση του οργανισμού που προκύπτει από επιθέσεις παθογόνων μικροοργανισμών.

Χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D έχουν άμεση επίδραση στην εύρυθμη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ η ανεπάρκεια σχετίζεται με αυξημένο ρίσκο λοιμώξεων του άνω αναπνευστικού, συμπεριλαμβανομένου της κοινής γρίπης αλλά και του αλλεργικού άσθματος.

Μερικές μελέτες δείχνουν πως η λήψη βιταμίνης D σε συμπλήρωμα ενδέχεται να βελτιώνει την ανοσοαντίδραση. Πρόσφατη έρευνα έδειξε πως η λήψη συμπληρώματος βιταμίνης D ενδέχεται να προστατεύει από μολύνσεις του αναπνευστικού.

Σε μια ανασκόπηση ελεγχόμενων μελετών το 2019 σε 11,321 άτομα βρέθηκε πως η λήψη συμπληρώματος βιταμίνης D μείωσε σημαντικά το ρίσκο λοιμώξεων του αναπνευστικού σε άτομα που είχαν χαμηλά επίπεδα.

Μείωση στο ποσοστό λοιμώξεων παρατηρήθηκε επίσης και σε όσους είχαν επαρκή επίπεδα βιταμίνης D και έλαβαν επιπλέον συμπλήρωμα.

Τα παραπάνω συνηγορούν πως η λήψης συμπληρώματος βιταμίνης D έχει ευεργετικά οφέλη στο γενικό πληθυσμό για την προστασία αλλά και αντιμετώπιση λοιμώξεων του αναπνευστικού.

Έρευνες και μελέτες:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6164750/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3738984/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30675873/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20649944/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24716637/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4538921/

Zinc

Ο ψευδάργυρος είναι ένα ορυκτό που παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Είναι απαραίτητος για τη δημιουργία ανοσοκυττάρων καθώς και τη μεταξύ τους επικοινωνία ενώ παίζει καταλυτικό ρόλο στη φλεγμονώδη αντίδραση.

Η έλλειψη ψευδαργύρου επηρεάζει άμεσα την εύρυθμη λειτουργία του ανοσοποιητικού και αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο λοίμωξης από ιούς και νόσησης οδηγώντας ακόμη και σε πνευμονία.

Έλλειψη ψευδαργύρου παρουσιάζει περίπου 2 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως ενώ είναι συχνότερη σε μεγάλες ηλικίες. Υπολογίζεται πως το 30% των ηλικιωμένων παρουσιάζει κάποιο βαθμό έλλειψης.

Μελέτες δείχνουν πως τα συμπληρώματα ψευδαργύρου ενδέχεται να προστατεύουν από μολύνσεις του αναπνευστικού αλλά και το κοινό κρυολόγημα. Παρατηρήθηκε επιπλέον πως η λήψη συμπληρώματος ψευδαργύρου είχε ευεργετική δράση και σε όσους ήταν ήδη άρρωστοι.

Σε μια πρόσφατη μελέτη του 2019 επάνω σε 64 παιδιά που είχαν νοσηλευτεί με οξεία μόλυνση του κατώτερου αναπνευστικού (ALRIs), βρέθηκε πως η λήψη 30 mg ψευδαργύρου την ημέρα μείωσε τη συνολική διάρκεια της λοίμωξης όσο και της νοσηλείας στο νοσοκομείο κατά 2 μέρες στο μέσο όρο, σε σχέση με το γκρουπ που έλαβε placebo.

Η λήψη συμπληρώματος ψευδαργύρου ενδέχεται να μειώνει και τη διάρκεια του κοινού κρυολογήματος ενώ η μακροχρόνια λήψη ψευδαργύρου γενικά θεωρείται ασφαλής σε υγιείς ενήλικες εφόσον η δοσολογία δεν ξεπερνά τα 40 mg σε ημερήσια βάση.

Το ZINC της Healthia περιέχει 50mg κιτρικό ψευδάργυρο και αποδίδει 15mg ψευδαργύρου που ισούται με το 150% της συνιστώμενης ημερήσιας δοσολογίας (ΣΗΔ).

Έρευνες και μελέτες:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2820120/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2854541/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5748737/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19710611/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27255474/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6548996/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418896/

Herbal C

Η βιταμίνη C ενισχύει τη δράση των ανοσοκυττάρων βελτιώνοντας της ικανότητάς τους να αμύνονται από ξένους εισβολείς.

Η λήψη συμπληρώματος βιταμίνης C έδειξε πως μειώνει τη διάρκεια και την ένταση των συμπτωμάτων λοίμωξης του άνω αναπνευστικού συστήματος συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος.

Μια μεγάλη ανασκόπηση 29 μελετών σε 11,306 άτομα έδειξε πως η τακτική λήψη συμπληρώματος βιταμίνης C με 1–2 gr ημερησίως μείωσε τη διάρκεια των κρυολογημάτων κατά 8% σε ενήλικες και 14% σε παιδιά.

Η συγκεκριμένη ανασκόπηση έδειξε επίσης πως η τακτική λήψη βιταμίνης C μείωσε τη συχνότητα κρυώματος κατά 50% σε άτομα με έντονη σωματική δραστηριότητα όπως οι μαραθωνοδρόμοι και οι στρατιώτες.

Τα παραπάνω αποτελέσματα επιβεβαιώνουν την ευεργετική δράση της λήψης συμπληρώματος βιταμίνης C, ειδικά σε άτομα που δεν λαμβάνουν αρκετές ποσότητες μέσω της διατροφής τους. Προτεινόμενες ημερήσιες δοσολογίες συνήθως κυμαίνονται από 250 εώς 1,000 mg.

Η Herbal C της Healthia είναι 100% φυσική βιταμίνη C από 5 εξαιρετικά πλούσιες πηγές, και συγκεκριμένα: acerola, άγριο τριαντάφυλλο, φραγκοστάφυλο, φύλλα μαϊντανού και σαμπούκο (κουφοξυλιά).

Ενισχυμένο με αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, βιοφλαβονοειδή, πεκτίνες, ωφέλιμα λιπαρά, λυκοπένιο, καροτενοειδή, φυτικές στερόλες, κατεχίνες, πολυφαινόλες και πολλά άλλα φυτοχημικά στοιχεία, το συγκεκριμένο συμπλήρωμα βιταμίνης C είναι κορυφαίο στην κατηγορία του. 100% φυσικό, αντιόξινο με μέγιστη απορρόφηση και χρηστικότητα για τον οργανισμό.

Έρευνες και μελέτες:
(14) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9374039/
(15) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5707683/
(16) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23440782/
(17) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6124957/
(18) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28224112/
(19) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6180524/

Alpha Probiotica

Ένα ζωτικό μας όργανο που συνδέεται τόσο έμμεσα όσο και άμεσα με την εύρυθμη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος είναι το έντερο. Η χλωρίδα του εντέρου ή αλλιώς το μικροβίωμα είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με ένα δυνατό ανοσοποιητικό.

Ένα από τα πολύ σημαντικά τμήματα του ανοσοποιητικού μας συστήματος βρίσκεται στο έντερο όπου ο λεμφικός ιστός του εντέρου (GALT).

Ο λεμφικό ιστός του εντέρου είναι μια συστάδα από κύτταρα που παράγουν αντισώματα. Δουλεύει εντατικά για να αποτρέψει τους εχθρικούς παθογόνους οργανισμούς (όπως οι ιοί και τα βακτήρια) να εισέλθουν στο σώμα μας.

Σε αυτούς τους ιστούς παράγονται και αναπτύσσονται τα κύτταρα “στρατιώτες” του ανοσοποιητικού που μας προστατεύουν από ξένους εισβολείς. Σε εκείνο το τμήμα το ανοσοποιητικό μας σύστημα παράγει τα Τ-κύτταρα καθώς και αντισώματα που μας προστατεύουν από κάθε ξένο εισβολέα, μολύνσεις, μικρόβια και παθογόνα βακτήρια.

Τα προβιοτικά συμβάλλουν στην όλη διαδικασία ενισχύοντας την παραγωγή Τ-κυττάρων και αντισωμάτων στο λεμφικό ιστό του εντέρου (LGT).

Μια μελέτη έδειξε πως παιδιά που έλαβαν συγκεκριμένα στελέχη προβιοτικών είχαν μείωση στα συμπτώματα και στη διάρκεια των μολύνσεων του αναπνευστικού κατά 17%. Η ανάγκη λήψης προβιοτικών είναι σχεδόν επιβεβλημένη μετά από βαριά νόσηση, ειδικά εάν έχουμε λάβει αντιβίωση. Η αντιβίωση καταστρέφει σε τεράστιο βαθμό, εκτός από τα παθογόνα, και τα φιλικά βακτήρια στη χλωρίδα του εντέρου.

Το Alpha Probiotica της Healthia παρέχει 8 διαφορετικά στελέχη από φιλικά γαλακτικά βακτήρια τα οποία εξ’ ορισμού κατοικούν σε ένα υγιές έντερο, προσφέροντας έτσι υποστήριξη πολυφασματική τόσο στο λεπτό όσο και στο παχύ έντερο.

Η τεχνολογία μικροκάψουλας που χρησιμοποιείται παρέχει αντίσταση στο όξινο περιβάλλον του στομάχου αυξάνοντας έτσι στο μέγιστο την αποτελεσματικότητα του σκευάσματος. Είναι ιδανικό μετά από χρήση αντιβιοτικών ή φαρμακευτικών αγωγών όπου η όρεξη είναι μειωμένη και η διατροφή μας πιθανόν να παρουσιάζει κενά.

Σχετικές έρευνες και μελέτες:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21495121
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12369194
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11387176

Επιπλέον πληροφορίες

Εταιρία