Για δρομείς δρόμου & βουνού – τεχνολογία εξωσκελετικής ενίσχυσης απόδοσης
Το Πρόβλημα
Κάθε δρομέας γνωρίζει το σημείο που “το σώμα σταματά να ακολουθεί το μυαλό”:
- Μυϊκή κόπωση σε μεγάλα χιλιόμετρα ή σε ανηφόρες
- Περιορισμένος χρόνος αποκατάστασης μεταξύ προπονήσεων
- Κίνδυνος υπερφόρτωσης ή τραυματισμών
- Δυσκολία στη διατήρηση σταθερού ρυθμού σε trail ή υψομετρικά
Αποτέλεσμα:
- Μειωμένη προπονητική συνέπεια
- Αργή πρόοδος και “plateau” στην απόδοση
Η Λύση – Hypershell
Το Hypershell είναι ένα φορητό εξωσκελετικό σύστημα που υποστηρίζει τη φυσική σου κίνηση, μειώνοντας τη μηχανική καταπόνηση στους γοφούς και τα γόνατα.
Τεχνολογία
Ενεργό motor-assist system έως 800W
Αισθητήρες 9 αξόνων – ανάλυση βηματισμού σε πραγματικό χρόνο
Αυτόματη προσαρμογή ροπής ανάλογα με το terrain
Ενεργοποίηση μόνο στη φάση ώθησης (push-off) για φυσική αίσθηση
Αποτελέσματα
30–40% λιγότερη μυϊκή καταπόνηση
+12% βελτίωση ενεργειακής οικονομίας (VO₂ efficiency)
+30–40% μεγαλύτερη διάρκεια steady-state effort
Για Δρομείς Δρόμου
Προπονητικό όφελος:
Διατήρηση effort στις ζώνες LT1–LT2 για μεγαλύτερη διάρκεια (90’ → 120’)
Λιγότερο μυϊκό stress → συντομότερη αποκατάσταση
Προσομοίωση μεγάλου όγκου χωρίς υπερφόρτωση
Back-to-back προπονήσεις με σταθερή ποιότητα
Βιομηχανική βελτίωση:
Σταθερό cadence και μηχανική στάση
Λιγότερη “διάλυση τεχνικής” με την κόπωση
Καλύτερο posture και economy σε μεγάλης διάρκειας runs
Εφαρμογή στην Προπόνηση
Τύπος Προπόνησης – Χρήση Hypershell – Όφελος
Long run (flat) – Τελευταία 40’ με assist – Παράταση steady-state effort
Hill repeats – Πλήρης χρήση – Ενίσχυση δύναμης χωρίς υπερφόρτωση
Recovery run – Full assist – Ενεργητική αποκατάσταση
Marathon simulation – 60–90’ – Προσομοίωση endurance χωρίς υπερκόπωση
Τι ΔΕΝ είναι το Hypershell
- Δεν αντικαθιστά την προπόνηση
- Δεν “τρέχει για σένα” — σε βοηθά να τρέχεις περισσότερο, ποιοτικότερα, με λιγότερη φθορά
- Δεν αλλάζει τη φυσιολογία σου — βελτιώνει την αποδοτικότητα της προπόνησής σου
Επιστημονικά Δεδομένα
University of Colorado (2023) → Μείωση ενεργειακής δαπάνης έως 9%
MIT Human Dynamics Lab (2022) → 18–25% λιγότερη ροπή στα γόνατα
Chinese Academy of Sports (2024) → +32% χρόνος στη ζώνη LT1 σε endurance athletes
Το Πλεονέκτημα
Δρομείς Δρόμου
– Περισσότερα χιλιόμετρα χωρίς τραυματισμούς
– Βελτιωμένη αντοχή σε 21–42 km
Δρομείς Βουνού
– Λιγότερη κόπωση στις ανηφόρες
– Καλύτερος ρυθμός & σταθερότητα μετά το 2ο–3ο ώρα