Τι είναι τα Αμινοξέα BCAA για Vegan;
Τα BCAA, γνωστά και ως διακλαδισμΤι είναι τα Αμινοξέα BCAA για Vegan;
Τα BCAA, γνωστά και ως διακλαδισμένα αμινοξέα, αποτελούνται από 3 βασικά αμινοξέα, Leucine, Isoleucine και Valine, τα οποία παίζουν βασικό ρόλο στη διαδικασία δημιουργίας μυών. Συνήθως, τα BCAA προέρχονται από το κρέας και το τυρί, ωστόσο, τα Αμινοξέα BCAA για Vegan προέρχονται από μη ζωικές πηγές, καθιστώντας το ιδανικό για οποιονδήποτε που ακολουθεί φυτική διατροφή.
Ποια είναι τα οφέλη;
Βασικά τα BCAA βρίσκονται συνήθως στο κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα. Ετσι σε μια διατροφή Vegan τα απαραίτητα αμινοξέα συχνά λείπουν. Έτσι με τη χρήση των αμινοξέων BCAA για Vegan, οι Vegans μπορούν και εξασφαλίζουν τα απαραίτητα ζωτικά αμινοξέα για τη σύνθεση πρωτεϊνών.
- Βέλτιστη Αναλογία 2: 1: 1 Leucine, Isolate and Valine
- Κατασκευάζεται από φυσική ζύμωση λευκίνης.
- Ιδανικό για pre/intra/post workout
- Φυσικά γλυκαντικά με Stevia
- Βολικός και απλός τρόπος για τη διασφάλιση ζωτικών αμινοξέων.
Δοσολογία
Η διατήρηση υψηλών επιπέδων αμινοξέων στο σώμα σας καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας είναι απαραίτητη για να εμποδίσετε το σώμα σας από τη χρήση μυϊκής πρωτεΐνης ως καυσίμο. Για να το πετύχετε, συνιστάται η λήψη 5 γραμμαρίων Αμινοξέα BCAA για Vegan κατά τη διάρκεια της ημέρας για να διασφαλίσετε ότι τα επίπεδα συμπληρώνονται καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας αλλά επίσης πολύ σημαντική είναι και η λήψη των BCAA 30-45 λεπτά πριν την προπόνηση.
Συνιστάται η κατανάλωση 5g 2-4 φορές την ημέρα.
Προσθέστε 5g σε 100 – 150ml νερό ή χυμό, ανακινήστε και καταναλώστε.
