Στιγμιαία Βρώμη 1kg

Ποια είναι τα οφέλη;

– Υδατάνθρακες – Συμβάλλουν στη διατήρηση της κανονικής λειτουργίας του εγκεφάλου και στην αποκατάσταση της φυσιολογικής μυϊκής λειτουργίας μετά από σωματική άσκηση υψηλής έντασης.

– Φυτικές Ίνες – Συμβάλλει στις συνήθειες του υγιούς εντέρου.

– Ψευδάργυρος – Συμβάλλει στη διατήρηση των οστών, μαλλιών, νυχιών, δέρματος, όρασης. Επίσης βοηθά στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και του μεταβολισμού των λιπαρών οξέων.

– Βιταμίνη Ε – Συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.

– Σίδηρος – Συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενεργειακής απόδοσης και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.

– Ασβέστιο – Το ασβέστιο συμβάλλει στην κανονική λειτουργία των μυών, στην νευροδιαβίβαση και στην κανονική λειτουργία των πεπτικών ενζύμων.

Για ποιον είναι κατάλληλη η Στιγμιαία Βρώμη;

Η στιγμιαία βρώμη είναι μια υγιεινή εναλλακτική λύση για το πρωινό και βοηθά στο να αισθανεστε χορτάτοι όλη την ημέρα. Η κατανάλωσή της σε τακτική βάση βοηθά στην αναπλήρωηση υδατανθράκων στο σώμα. Επίσης, επιτρέπει την αργή απελευθέρωση ενέργειας κατα τη διάρκεια της ημέρας. Οι φυτικές ίνες της στιγμιαίας βρώμης βοηθούν στο να παραμείνετε χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Άρα, βοηθά τα άτομα που θέλουν να αυξήσουν βάρος ή μυική μάζα ή ακόμα και να χάσουν βάρος.

Δοσολογία

Μέγεθος μερίδας: 100g

Συνίσταται να παίρνετε 1-3 μερίδες ημερησίως ή ανάλογα με τις προσωπικές σας ανάγκες.

Προσθέστε 150ml – 250ml νερό ή γάλα  μαζί με 100g  σε ένα μπλέντερ, ανακινήστε και καταναλώστε.
Όσο λιγότερο υγρό χρησιμοποιείτε τόσο πιο παχύ  θα είναι το ρόφημα σας.
Προσαρμόστε τη ποσότητα όπως εσείς επιθυμείτε ανάλογα το γούστο σας.